Nakke og skuldersmerter

Hei alle sammen – og velkommen i gang!

Nå starter vi sammen, og dette er din mulighet til å ta aktive steg mot mindre smerter og bedre funksjon i nakke og skuldre.

I miHealth-appen finner du:

• Enkle øvelser du kan starte med med én gang

• Programmer tilpasset nivå og behov

• Veiledning som hjelper deg å gjøre øvelsene riktig